Ingredients
Scale
- 1 xícara de maracujá fresco
- 1 xícara de manga madura
- 1 xícara de goiaba
- 1 xícara de água
- 1–2 colheres de sopa de açúcar (opcional)
- Cubos de gelo (para servir)
Instructions
- Reúna os ingredientes frescos: 1 xícara de cada fruta.
- Bata todas as frutas no liquidificador com 1 xícara de água. Adicione açúcar a gosto.
- Coe a mistura usando uma peneira fina para obter uma textura suave.
- Sirva o néctar resfriado em um copo ou jarra, adicionando cubos de gelo se desejar.
Notes
- Use frutas maduras para um sabor mais doce.
- Experimente adicionar hortelã como guarnição para um toque extra.
- O suco pode ser armazenado na geladeira por até 2 dias.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Bater
- Cuisine: Brasileira
- Diet: Vegetariana
Nutrition
- Serving Size: 1 porção
- Calories: 120 Kcal
- Sugar: 20g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg