Ingredients
Scale
- 4 laranjas pera rio
- 1/2 xícara de água (opcional)
- Açúcar a gosto (opcional)
- Gelo a gosto
Instructions
- Comece lavando bem as laranjas pera rio e corte-as ao meio.
- Use um espremedor ou liquidificador para extrair o suco. Se preferir, misture com água e adicione açúcar a gosto.
- Despeje o suco em um recipiente e incorpore gelo. Sirva fresco.
- Sirva em copos altos com uma fatia de laranja e um canudo colorido.
Notes
- Experimente adicionar gengibre, hortelã ou maçã para diversificar o sabor e os benefícios nutricionais.
- Use laranjas de qualidade para obter o melhor sabor.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Espremido
- Cuisine: Brasileira
- Diet: Vegetariana
Nutrition
- Serving Size: 1 copo
- Calories: 120 Kcal
- Sugar: 22g
- Sodium: 3mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 28g
- Fiber: 1g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg