Ingredients
- Frutas frescas de sua preferência (como laranja, abacaxi, ou morango)
- Água filtrada
- Açúcar ou adoçante (opcional)
Instructions
- Escolha frutas frescas e maduras para garantir um sabor intenso.
- Corte as frutas em pedaços menores e coloque-as no liquidificador com água filtrada.
- Bata até que a mistura fique homogênea e cremosa.
- Despeje o suco em um copo ou jarra, adicione frutas para decorar e aproveite.
Notes
- Use frutas da estação para um sabor mais fresco.
- Ajuste a quantidade de água conforme a sua preferência.
- Experimente adicionar hortelã para um toque extra de sabor.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Liquidificador
- Cuisine: Brasileira
- Diet: Vegano
Nutrition
- Serving Size: 1 copo (250ml)
- Calories: 80 Kcal
- Sugar: 14g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 21g
- Fiber: 2g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg