Ingredients
Scale
- 1 xícara de queijo cottage
- 1/2 xícara de iogurte natural
- Ervas frescas a gosto (como manjericão ou salsa)
- Sal e pimenta a gosto
Instructions
- Misture o queijo cottage com o iogurte natural em uma tigela.
- Coloque a mistura em um liquidificador e bata até ficar homogênea.
- Adicione as ervas frescas e tempere com sal e pimenta a gosto.
- Coloque a mistura em um recipiente hermético e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
Notes
- Sirva com biscoitos integrais ou utilize em saladas e sanduíches.
- Experimente diferentes ervas e temperos para novas variações.
- O queijo deve ser consumido dentro de uma semana.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Aperitivo
- Method: Misturar e processar
- Cuisine: Brasileira
- Diet: Baixo teor de gordura
Nutrition
- Serving Size: 1/4 xícara
- Calories: 80 Kcal
- Sugar: 2g
- Sodium: 150mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 1.5g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 0g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 10mg