Peixe em Posta Assado Batatas

Peixe em Posta Assado com Batatas: Uma Delícia Suculenta e Nutritiva 🍽️🐟🥔

1. Introdução

Peixe em posta assado com batatas douradas, perfeito para refeições.

O peixe em posta assado com batatas é mais do que uma simples refeição; é uma experiência gastronômica que combina a leveza do peixe com a textura reconfortante das batatas assadas. Ideal para um almoço em família ou um jantar especial, este prato não só agrada ao paladar, mas também oferece uma série de benefícios nutricionais. Além de ser uma opção deliciosa, é uma maneira prática e saudável de incluir peixe na sua dieta. Vamos explorar juntos como preparar este prato de forma simples e garantir um resultado incrivelmente saboroso?

2. Ingredientes

Para preparar este delicioso peixe em posta assado com batatas, você vai precisar de ingredientes frescos e de qualidade. A escolha do peixe, por exemplo, pode influenciar no sabor final do prato. Veja a lista completa dos ingredientes:

  • 4 postas de peixe (sua preferência: cação, pescada, namorado, etc.)
  • 3 batatas médias (de preferência, batata Asterix ou inglesa)
  • 2 limões (suco e raspas)
  • Ervas frescas a gosto (salsa, coentro, alecrim, tomilho)
  • Azeite de oliva extra virgem
  • Sal e pimenta do reino moída na hora a gosto

3. Preparação do Peixe

Peixe em posta preparado com ervas e limão na tábua de cortar.

O segredo de um bom peixe em posta está no tempero e no tempo de marinada. Comece lavando bem as postas de peixe em água corrente. Em seguida, seque-as com papel toalha para retirar o excesso de umidade. Numa tigela, misture o suco de limão, as raspas de limão, o sal, a pimenta e as ervas frescas picadas. Massageie essa mistura nas postas de peixe, garantindo que todos os lados estejam bem cobertos. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos, ou idealmente por 1 hora, para que os sabores se incorporem.

Se você adora experimentar novos sabores, que tal adicionar alho picado ou um pouco de páprica defumada à marinada? Isso dará um toque especial ao seu prato!

4. Preparação das Batatas

Batatas fatiadas preparadas com azeite e ervas para a receita de peixe em posta assado.

Enquanto o peixe absorve os sabores da marinada, prepare as batatas. Descasque-as e corte-as em rodelas finas, com cerca de 0,5 cm de espessura. Coloque as rodelas de batata em uma tigela e tempere com azeite de oliva, sal, pimenta e as ervas frescas picadas que você usou no peixe. Misture bem para que todas as rodelas fiquem cobertas com o tempero. A qualidade do azeite faz toda a diferença, então use um bom azeite extra virgem. Se quiser um toque mais especial, experimente adicionar um pouco de alho em pó às batatas. E se você gosta de batatas bem crocantes, pode deixá-las de molho em água gelada por alguns minutos antes de temperar.

5. Montagem do Prato

Peixe em posta colocado sobre as batatas fatiadas na assadeira.

A montagem do prato é fundamental para garantir que o peixe em posta e as batatas cozinhem de maneira uniforme. Unte uma assadeira com azeite de oliva. Espalhe as rodelas de batata temperadas no fundo da assadeira, formando uma camada uniforme. Coloque as postas de peixe marinadas sobre as batatas, distribuindo-as de maneira que não fiquem sobrepostas. Regue tudo com um fio de azeite de oliva. Se quiser, adicione algumas rodelas de limão por cima do peixe para um aroma extra.

6. Assando no Forno

Assadeira com peixe em posta e batatas sendo colocada no forno.

Com o prato montado, leve a assadeira ao forno pré-aquecido a 200°C. Asse por aproximadamente 30 a 40 minutos, ou até que o peixe esteja cozido e as batatas estejam douradas e macias. O tempo de cozimento pode variar dependendo da espessura das postas de peixe e do seu forno. Para garantir que o peixe não resseque, você pode cobrir a assadeira com papel alumínio durante os primeiros 20 minutos de forno. Retire o papel alumínio nos últimos minutos para dourar o peixe e as batatas. Para ter certeza de que o peixe está cozido, espete um garfo em uma das postas; se a carne se desfizer facilmente, está pronto!

7. Dicas Adicionais

Para um toque especial, adicione rodelas de cebola e pimentão à assadeira junto com as batatas. Isso adiciona mais sabor e nutrientes ao prato. Se você gosta de pratos mais picantes, adicione uma pitada de pimenta calabresa ou algumas gotas de molho de pimenta à marinada do peixe. E não se esqueça de ajustar a quantidade de sal de acordo com o seu paladar.

8. Sugestões de Acompanhamento

O peixe em posta assado com batatas é um prato versátil que combina com diversos acompanhamentos. Arroz branco soltinho, uma salada verde fresca ou legumes cozidos no vapor são ótimas opções. Uma farofa crocante também harmoniza muito bem com esse prato, adicionando textura e sabor. Para uma experiência ainda mais completa, sirva com um bom vinho branco seco e gelado. Se você gosta de testar novas combinações, pode experimentar servir o peixe com um molho de iogurte e ervas frescas.

Que tal experimentar um peito de frango assado para variar o cardápio?

9. Conclusão

Preparar um delicioso peixe em posta assado com batatas é mais fácil do que você imagina. Com ingredientes frescos, um bom tempero e as dicas certas, você pode criar um prato saboroso, saudável e irresistível para toda a família. Experimente essa receita e descubra como é perfeito para qualquer ocasião, desde um almoço rápido durante a semana até um jantar especial no fim de semana. E se você gosta de receitas brasileiras com um toque de tradição brasileira, essa é uma ótima opção! Bom apetite! 🍽️

Se você gostou desta receita, não deixe de experimentar o queijo raclette derretido, uma outra delícia para compartilhar com amigos e familiares. Explore também nossas outras receitas assadas para um cardápio variado e cheio de sabor!

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Peixe em posta assado com batatas douradas, perfeito para refeições.

Peixe em Posta Assado Batatas

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O peixe em posta assado com batatas é uma receita saudável e saborosa que combina postas de peixe suculentas com batatas douradas. Perfeito para qualquer ocasião, esta receita realça os sabores do peixe e é simples de preparar.

  • Total Time: 1 hora 10 minutos
  • Yield: 4 porções 1x

Ingredients

Scale
  • 4 postas de peixe (sua preferência)
  • 3 batatas médias
  • 2 limões
  • Ervas a gosto (salsa, coentro, etc.)
  • Azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto

Instructions

  1. Prepare o peixe lavando as postas cuidadosamente e tempere com suco de limão, sal, pimenta e ervas. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos.
  2. Descasque e fatie as batatas em rodelas finas, misture com azeite, sal e ervas.
  3. Em uma assadeira, distribua as batatas como uma camada na base e coloque as postas de peixe marinadas sobre elas.
  4. Regue com um fio de azeite e preaqueça o forno a 200 °C.
  5. Asse por aproximadamente 40 minutos, até que o peixe esteja cozido e as batatas douradas.

Notes

  • Adicione fatias de cebola ou pimentão entre as camadas para mais sabor.
  • Sirva com uma salada fresca para complementar o prato.
  • Peixe em posta assado combina bem com arroz branco ou farofa.
  • Prep Time: 30 minutos
  • Cook Time: 40 minutos
  • Category: Prato Principal
  • Method: Assado
  • Cuisine: Brasileira
  • Diet: Sem glúten

Nutrition

  • Serving Size: 1 porção
  • Calories: 350 Kcal
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 60mg

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