Ingredients
Scale
- 1 colher de sopa de pó de guaraná
- 2 xícaras de água
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- Fatias de limão (opcional)
Instructions
- Coloque uma colher de sopa de pó de guaraná em um recipiente.
- Ferva 2 xícaras de água em um bule.
- Adicione o pó de guaraná à água fervente e misture bem até dissolver.
- Sirva em xícaras e adicione mel e fatias de limão a gosto, se preferir.
Notes
- O chá de guaraná é ótimo para consumo antes de treinos ou quando precisar de energia.
- Armazene o pó de guaraná em um recipiente hermético em local fresco e seco.
- Consuma com moderação, especialmente se for sensível à cafeína.
- Prep Time: 5 minutos
- Cook Time: 10 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Infusão
- Cuisine: Brasileira
- Diet: Vegetariana
Nutrition
- Serving Size: 1 xícara
- Calories: 50 Kcal
- Sugar: 12g
- Sodium: 1mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 14g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg